Plan de entrenamiento individualizado y adaptado para corredores que prefieren la modalidad de ruta (o calle) y que preparan distancias que comprenden desde los 5K hasta la maratón (42,195 KM).
No importa el nivel. Podés ser una persona que recién está comenzando sus primeros pasos en este maravilloso mundo, o un corredor de talla internacional que quiere mejorar sus marcas. Sabemos muy bien lo que se necesita para ser mejor.
El plan incluye:
- El programa con los entrenamientos
- Modalidad presencial (*), semipresencial o distancia.
- Evaluación Constante
- Acceso a la plataforma Runners App
- Asesoramiento en el entrenamiento de fuerza
- Asesoramiento en técnicas para minimiza el riesgo de lesiones
- Pautas y consejos nutricionales y de hidratación (no hacemos planes alimentarios)
- Contenidos Multimedia
- Comunicación Permanente
- Clases de consulta online semanales
(*) La modalidad presencial es para residentes de San Fernando del Valle de Catamarca.
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